quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Promoção de Março,,Clinica Renata Fontany

Peeling de Verão de R$100 por R$70
Lumini laser facial de R$120 por R$75
Derma roller de R$150 por R$70
Drenagem linfática 12 sessões de R$600 por 500
1 consulta e sessão de aurículo acupuntura Grátis
Carboxiterapia Facial 10 sessões de R$700 por R$450
Carboxiterapia corporal 10 Sessões de R$700 por R$498
Dermopen(estrias)) de R$180 por R$150
Promoção valida até 30 de Março 2014
Marque seu horário
Estamos esperando por vc!!!
Equipe Renata fontany
Tel: 34845394 - 85245318
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quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Peeling tipos e benefícios,Clinica Renata Fontany


Peeling tipos e benefíciosFicar com a pele sempre macia, livre dos problemas causados pela idade, sem espinhas, marcas de expressão, com certeza é o sonho da maioria das mulheres, vaidosas assumidas que se preocupam em manterem-se sempre belas.Com o avanço da medicina, surgem novos procedimentos estéticos que prometem manter a aparência sempre jovem, eliminando manchas e rugas, é o caso do peeling, um tratamento feito através de esfoliações ou aplicações de substâncias químicas capaz de corrigir marcas, pequenas rugas e manchas, rejuvenescendo a pele.
O peeling ainda é indicado no tratamento de pele oleosa, pois reduz a oleosidade, diminui cicatrizes causadas por acne, clareia sardas, manchas de sol e manchas provocadas pela idade, disfarça aparência de estrias, elimina rugas finas e marcas de expressão, melhorando consideravelmente a textura e a aparência da pele.
O tratamento consiste na retirada de uma camada superficial de pele, que através de células com capacidade de reprodução logo se regeneram, a pele recebe assim um novo aspecto, como esse procedimento deixa a pele do rosto extremamente sensível, não se deve tomar sol, por isso o inverno é considerado a melhor época devido aos dias pouco iluminados o que se torna ideal para recuperação da pele.
Antes de sair por aí desfilando um rosto mais jovem é preciso atenção, principalmente a saúde, pois existem vários tipos e intensidades de peeling, para saber se sua pele está preparada para esse tratamento, qual melhor procedimento se aplica a você e quais cuidados devem ser tomados antes e após cada sessão, atente-se a alguns fatores:
Quanto ao tipo de tratamento existem:
Peeling químico- feito através de aplicações de ácidos como o retinoico, salicílico ou fenol.
Peeling físico que não se utiliza de nenhum processo químicos e sim de técnicas de esfoliação que pode ser feito por MICRODERMOABRASÃO, popularmente conhecido como peeling de cristal, que é uma esfoliação feita na pele com microcristais de óxido de alumínio, reduzindo pequenas rugas e manchas, melhorando consideravelmente a textura da pele.
Outra técnica utilizada para o peeling físico é por DERMOABRASÃO feito com o uso de lixas de alta rotatividade capaz de remover cicatrizes e até mesmo tatuagens.
Peeling a laser, este tratamento deve ser evitado por mulheres de pele morena, pois suas manchas demoram um pouco mais para desaparecer, trata-se de uma “queimadura” uniforme na pele capaz de ótimos resultados.
O peeling ainda se define pela intensidade que pode ser superficial, médio ou profundo, porém somente o médico poderá indicar o grau de intensidade, visto que existem alguns fatores que devem ser considerados como idade, textura atual da pele, entre outros. O peeeling não é feito da noite para o dia, é necessário preparar a pele para a aceleração da renovação, por isso duas ou três semanas antes de iniciar as sessões de peeling, os dermatologistas indicam o uso de cremes a base ácido retinóico, ácido glicólico, hidroquinona e vitamina C, durante este tempo o médico notará prováveis reações alérgicas ou irritações em relação aos produtos.
É importante ressaltar que para se atingir os objetivos desejados é de suma importância que o paciente siga corretamente as orientações passadas pelo médico, após as sessões de peeling deve evitar sol por pelo menos dois meses e durante esse período usar diariamente protetor solar fator 30 ou mais, reaplicando-o várias vezes ao dia, inclusive em das nublados e de permanência dentro de casa.
Como a pele fica sensível e ocorre uma leve descamação os cuidados em relação à maquiagem devem ser redobrados, visto que alguns produtos podem provocar irritações.
Nunca puxe as casquinhas, pois podem causar cicatrizes e não use nenhum produto esfoliante.
Cremes e pomadas somente recomendadas pelo seu médico, não depile a região tratada por pelo menos dez dias após o peeling, evite antissépticos bucais e cremes dentais com flúor, pela sensibilidade da região ao redor da boca, fuja de loções a base de ácido salicílico e cremes compostos a base de ácidos ou vitamina K. Não tome banhos quentes e muito demorados.
Embora sejam raras as reações negativas causadas pelo peeling, recomenda-se ser feito todo e qualquer procedimento estético em clínicas especializadas, com profissionais experientes e conceituados, o tratamento de peeling profundo deve ser realizado em hospitais, a fim de evitar riscos desnecessários.
Estamos esperando por você!!!
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Novidade para sobrancelhas,Clinica Renata Fontany


Acaba de chegar,na clinica Renata Fontany, um novo produto para sobrancelha, super potente,uma inovação em designer da sobrancelha.
 Uma  Tinta que Colore pêlo e pele com uma durabilidade incrível ,venha experimentar....
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última oportunidade,Promoção de Fevereiro,Clinica Renata Fontany

Gomagem corporal de R$60 por R$40

1285256320_123500658_1-Fotos-de-Estetica-Facial-em-casa-1285256320Peeling de Verão Facial de R$120 por R$85
Massagem Craniana Relaxante R$90 por R$ 45
Carboxiterapia corporal 10 sessões de R$700 por R$580
Carboxiterapia facial 10 sessões de R$700 por R$499
Spray Bronze (bronzeamento a jato) R$110 por R$85
Criolipolise de R$650 por R$350
*Promoção valida até 28 de fevereiro
Aproveite as Promoções e marque seu horário
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terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Experimental de carboxiterapia,Clinica Renata Fontany


Você morre de medo de fazer Carboxiterapia por achar que vai doer de mais ou não conhece bem a tecnica que trata estrias,gordura localizada,celulite,flacidez,queda capilar e linhas de expressão.......Agora você pode tirar todas suas duvidas em uma sessão exclusiva para você e uma aplicação inteiramente grátis.....aproveite é por tempo limitado!!!

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segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Banho de Lua ,Clinica Renata Fontany

O banho de lua também conhecido por banho dourado, é um tratamento especial para deseja clarear os pêlos do corpo, como os dos braços, pernas, bumbum, costas e barriga. 

Elaborado com a finalidade de ressaltar a feminilidade, o banho de lua é um cuidado especial para o corpo, principalmente na temporada de piscinas e praias já que deixa a pele bem hidratada. Seu efeito dourado dura cerca de 1 mês e fica mais bonito na pele bronzeada.
O banho é realizado em quatro etapas que englobam a descoloração dos pêlos, esfoliação, nutrição e hidratação. Para evitar irritação e coceira um creme de parafina é aplicado sobre o corpo antes de espalhar o descolorante que age por cerca de 15 a 20 minutos. Após retirar o excesso do descolorante e um banho com esponja e sabonete líquido é aplicado um creme de esfoliação de granulação mais fina. Como o método pode variar dependendo do local escolhido, alguns profissionais optam por fazer uma segunda esfoliação feita com sais de banho e óleo perfumado. Com toalhas umedecidas em água morna são retirados o creme esfoliante e os sais de banho. Fazendo uma leve massagem sobre o corpo é aplicado, de acordo com o tipo de pele, um creme para nutri-la e hidratá-la.
Alguns estabelecimentos optaram por unir o banho de lua ao “dia da noiva”, acrescentando um banho de espuma, muito relaxante, entre as etapas da esfoliação e o creme nutritivo.
Em média, o banho de lua leva de 2 horas a 2 horas e meia, já o banho juntamente com o “dia da noiva” dura cerca de 4 horas. É aconselhado, em caso de casamento matutino que seja feito no dia anterior ao casamento, já para cerimônias realizadas no período da tarde ou noite, o banho pode ser feito na manhã do evento.
Marque seu banho de lua especial!!!
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Equipe Renata Fontany
Tel: 34845394 - 85245318

Bronzeamento a jato,Clinica Renata Fontany


Chegar à praia com a pele com cor de escritório faz vergonha. Mas, atenta aos riscos dos raios emitidos pelas camas de bronzeamento artificial, muita gente prefere estender a canga e se conformar com uma semana de tiração de sarro pela brancura. Um vexame desnecessário, hoje em dia. O bronzeamento a jato pigmenta a superfície da pele, dando a impressão de uma cor mais morena , explica a esteticista Estela Cardoso, especialista em descobrir novos tratamentos de beleza e trazê-los ao Brasil.A pele é realmente tingida. Usamos um pigmento extraído do açúcar e da beterraba. Trata-se do DHA (dehidroxicetona) , explica Estela. Ele não contém agentes químicos agressivos e, dificilmente, provoca algum tipo de alergia, de acordo com a especialista. 


Mas tente fazer o tratamento num final de semana, porque a tinta leva cerca de oito horas para secar completamente. Também é indicado usar roupas mais soltinhas enquanto o produto não adere à sua pele (a mesma dica vale para o calçado, prefira uma sandália aberta, que deixe os pés à vontade).

O tom mais dourado costuma durar cerca de duas semanas. A partir daí, o bronzeado já começa a desbotar, e não ache que isso acontece porque os produtos usados eram de má qualidade ou porque a esteticista não conhecia direito a técnica. A superfície da pele se renova constantemente, por isso é importante retirar as células mortas antes de espirrar os jatos. Assim, o bronzeado tende a ser mais prolongado , sugere Denise. 

Para isso, uma boa esfoliação é a pedida. A especialista ensina que o ideal é remover as células mortas duas vezes: uma semana antes de receber o jato e no dia da aplicação, pouco antes dela. A esteticista vai esfoliar e hidratar a pele, deixando-a preparada para ser bronzeada. Isso ainda vai evitar as manchas, que surgem quando uma parte do corpo acumula mais células mortas do que outra , alerta.

Saindo da clínica, você pode tomar sol sem medo. Desde, é claro, que passe filtro solar. A camada de dehidroxicetona não protege você contra os raios ultravioletas. Ou seja, dá para se bronzear normalmente, enquanto a cobertura desbota. Quando ela finalmente for embora, você não terá do que sentir vergonha. Ao contrário, vai é querer exibir a marquinha de sol. 

Gomagem esfolia e hidrata na mesma sessão A gomagem é uma boa alternativa para quem pretende fazer sessões de bronzeamento a jato. O tratamento é uma espécie de peeling natural, que retira as células mortas e deixa a pele pronta para um bronzeado mais uniforme . Como a gomagem facilita a hidratação e a absorção de cremes, ela também é ideal para quem exagerou na exposição ao sol. Além de evitar o efeito desagradável da pele descascada, garante uma renovação quase imediata da pele .

Cremes auto-bronzeadores Diferentes do bronzeado a jato, que pinta a pele, os cremes chamados de auto-bronzeadores ajudam que a morenice aconteça naturalmente. Essas loções contam com substâncias que estimulam o trabalho dos melanócitos (células responsáveis pelo efeito bronzeado) , explica Estela. O ingrediente mais comum nesse tipo de fórmula atende pelo nome de tirosina: trata-se de um aminoácido que responde aos raios solares escurecendo a pele num ritmo mais acelerado. Além de bronzear, eles hidratam a pele. Só tome cuidado ao passar o creme em regiões como a palma das mãos ou a região entre os dedos (que ficam esquisitas com o tom dourado). O ideal é usar luvas, como aquelas que acompanham as colorações de cabelo, ou lavar as mãos assim que terminar de espalhar o produto. E, ao tomar sol, também não dispense o filtro solar com fator de proteção 15, no mínimo.
Marque seu horário,estou esperando por você!
Renata Fontany
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Um novo conceito em Designer de Sobrancelha,Clinica Renata Fontany

*Deixe seu horário agendado   (os horários já estão lotados )


Com a evolução do mercado da moda e beleza, costumes simples como o de tirar as sobrancelhas foram aperfeiçoados, sendo um trabalho realizado por profissionais especializados. Surge assim o designer de sobrancelhas, aquele profissional que não vai simplesmente tirar fios que estão fora do lugar, mas sim desenhar as sobrancelhas e, se necessário, aplicar técnicas de redefinição de contornos. Estes profissionais com seu trabalho redesenham, fazem os ajustes dos contornos apropriados para cada face, harmonizando as sobrancelhas com o rosto e realçando o olhar. As sobrancelhas devem ser remodeladas de forma a valorizar o olhar e embelezar o rosto de uma mulher, dando ênfase aos belos traços e disfarçando ou corrigindo, se for o caso, as imperfeições. 

Segundo a designer de sobrancelhas, Claudinete da Clinica de estética Renata Fontany, é muito importante levar em conta certos aspectos pessoais de cada cliente para que o resultado seja plenamente satisfatório. “É necessário que seja dado atenção ao formato natural da sobrancelha, tamanho dos olhos e nariz, considerando ainda o formato do rosto e cor do cabelo, para garantir um resultado elegante, discreto e harmonioso“, explica.
Na clinica Renata Fontany há profissionais dedicados exclusivamente aos cuidados com as sobrancelhas , são especialistas em designer de sobrancelhas,é importante se atualizar e sempre buscar novas técnicas que dê a sustentação adequada para o profissional, de forma a atender bem o cliente. A esteticista e Designer de sobrancelha Claudinete acaba de se atualizar com um novo curso de Designer Sobrancelha trazendo para clinica Renata Fontany um novo conceito em Harmonia e beleza facial .
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Cursos de aprimoramento Renata Fontany



A clinica Renata Fontany com mais de 15 anos em atuação no mercado de estética abre inscrições para cursos de aprimoramento em estética .
Todo Know how adquirido em anos de experiencia será transmitido para os seus alunos,em cursos específicos e atualizados.
Os cursos terão uma teoria profunda com dicas essenciais para o exercício da profissão . A pratica será 80% de todos os cursos para o aluno ter segurança e passar confiança na hora do atendimento ao cliente.
Objetivo dos cursos é ensinar o aluno a entender todos os benefícios e recursos que a estética possui dando a capacidade de montar o seu próprio protocolo com segurança sem depender de marcas especificas , dar embasamento para o profissional de estética saber solucionar e minimizar problemas que possam vir acontecer.
As aulas acontecerão dentro de uma clinica de estética,que dará ao aluno uma visão ampla do atendimento real no dia dia ao cliente,essa imersão irá ajudar a (o) aluna(o) a entender melhor o funcionamento e a sistemática de uma clinica de estética que poderá aplicar na prática na sua própria empresa.
Escolha seu curso,dê a sua opinião,converse com a gente o blog será nosso canal de comunicação, precisa de um curso especifico, ótimo,é só falar. Temos programações especias e personalizados para cursos individuais.
Os cursos terão preços justos ,descontos e promoções
Os cursos serão Ministrado pela equipe:
Karina Barros - Fisioterapeuta dermatofuncional
Dra.Cristiane Rachid - Médica Dermatologista e Medicina Estética
Renata Fontany - Terapeuta em estética e Diretora da Clinica Renata Fontany
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Tudo sobre Criolipolise,Clinica Renata Fontany


Médicos aprovam a criolipólise para eliminar a gordura localizada



Todo dia surge uma novidade para acabar com a gordura localizada, uma das mais recentes é a criolipólise. A técnica - desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard - está cientificamente comprovada e está sendo cada vez mais indicada pela classe médica. A dermatologista Mariana Barbato, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que este é um procedimento, sem cortes nem agulhas, que reduz a gordura localizada que persiste mesmo com dieta e exercícios. Pronto para experimentar? 
O endocrinologista Danilo Hofling, da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, conta que a criolipólise utiliza o resfriamento intenso e controlado da gordura localizada para destruí-la. O resfriamento controlado age danificando seletivamente as células adiposas, que são mais sensíveis ao frio, sem causar qualquer dano a nervos, músculos e outras estruturas circunjacentes. Na prática o que acontece é a morte da célula de gordura.
A eliminação das estruturas celulares destruídas pela baixa temperatura é feita pelo sistema imune e a gordura é conduzida ao fígado pelo sistema linfático para sua metabolização. "Uma vez que o sistema linfático leva apenas uma pequena quantidade diária de gordura para ser metabolizada, não há perigo de sobrecarga do fígado nesse processo", ressalta o especialista.
A criolipólise é feita com a ajuda de um aparelho específico cujos aplicadores acoplam-se perfeitamente às diferentes áreas do corpo. "Para a região da barriga existe uma ponteira grande, já para as costas e pneuzinhos laterais utiliza-se a ponteira menor", explica a especialista Mariana Barbato. Em seguida o aparelho exerce um vácuo sobre a gordura e o tecido adiposo da região é resfriado. Não é feito qualquer procedimento com agulhas ou incisões durante a técnica.
A dermatologista Mariana explica que pode haver dor no momento do vácuo, mas após o congelamento da gordura a região fica anestesiada. "Também pode haver desconforto na hora de retirar o aplicador, mas nada muito forte", conta. "Os hematomas não são frequentes, mas quando aparecem são transitórios".
A dermatologista Mariana Barbato explica que uma ou duas sessões já são suficientes. Mas há casos em que são necessárias mais sessões. A partir do décimo dia a quebra de gordura já pode ser visível, mas o efeito máximo acontece de dois a três meses após a sessão. "É possível medir a diferença na fita métrica, mas a melhor maneira de fazer a comparação de fotografias de antes e depois, na mesma posição", explica a especialista. Para Mariana Barbato, pode haver redução de 25% da gordura em apenas uma sessão. Mas claro, os resultados variam de pessoa para pessoas. Em uma única sessão, estudos científicos em Harvard apontam redução de 20% a 25% da gordura localizada na região tratada.
A dermatologista Tatiana Jerez, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, conta que caso a gordura removida na primeira sessão não tenha sido suficiente, uma segunda sessão pode ser feita cerca de dois meses após a primeira no mesmo local. "Não existem sessões de manutenção, para manter o resultado obtido deve-se evitar o ganho de peso, através do meio tradicional: dieta controlada e pratica de atividade física".

A criolipólise pode ser feita apenas em algumas partes do corpo, em que se adaptam as ponteiras. "No rosto, por exemplo, não dá para fazer porque o aplicador não se encaixa", explica Mariana. Também pode ser difícil aplicar no culote. Abdômen, flancos, porções externas de braço e coxas podem ser tratadas. Há a perspectiva do lançamento, em breve, de ponteiras que se adaptem a outras partes do corpo.
"A paciente poderá tratar áreas de qualquer tamanho com a criolipólise, mas numa área maior o procedimento deve ser dividido em dois momentos na mesma seção, para que toda a área seja tratada", explica a dermatologista Mariana.
A dermatologista Maria Paula Del Nero, também da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que o tempo de tratamento de uma área de 20 por 20 centímetros dura aproximadamente uma hora. A boa notícia é  que a criolipólise pode ser feita em mais de uma região no mesmo dia sem riscos ao paciente.
A criolipólise pode ser feita em qualquer estação do ano, inclusive no verão. "Mas se você quer que os resultados sejam notados na estação da praia e do sol, o ideal é se programar antes, já que o resultado completo leva de dois a três meses para aparecer", indica Mariana.
Não é necessária uma preparação específica para a criolipólise. A dermatologista Mariana Barbato conta que você pode comer e se exercitar normalmente antes e depois do tratamento. "Também não é necessário nenhum exame laboratorial para se submeter à técnica".
Não existe qualquer comprovação científica de que a criolipólise melhore celulite e flacidez. "Mas você pode até perceber melhora do aspecto da celulite, em função da diminuição da gordura localizada, que é o foco do tratamento", explica a dermatologista Mariana. Já a flacidez pode até aumentar com o tratamento. Nesse caso, outros tratamentos, como a radiofrequência, podem ser associados para tratar esse aspecto.
A dermatologista Mariana explica que nem todo mundo pode fazer a criolipólise, é preciso passar por uma avaliação detalhada antes. Pessoas com sensibilidade ao frio - como quem tem urticária, por exemplo -, com hérnias no local da aplicação, infecções na pele, gestantes e quem passou por cirurgia recentemente estão proibidas de fazer a criolipólise. Para quem pretende emagrecer, vale lembrar que o método combate a gordura localizada e não o excesso de peso, pois não atinge gordura em todas as áreas do corpo ou mesmo a visceral, gordura que se deposita entre os órgãos.
Mariana Barbato explica que pode haver dor persistente após uma semana do tratamento. "Nesse caso, o paciente deve ser medicado, mas essa consequência é rara". Também pode haver aumento da gordura no local. "Esse problema é ainda mais raro, mas já foi relatado",
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Contrata-se Esteticista facial, Esteticista Corporal ,estagiaria, atendente de estética,Fisioterapeuta Dermato Funcional e massoterapeuta.

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Promoção da Criolipolise,clinica Renata Fontany

Devido ao grande sucesso da Criolipolise ,vamos repetir a promoção dia 13 de Março 2014

Criolipólise lipo por congelamento em super promoção

de R$650 por R$350  (já com membrana especial e descartável por área)
vagas limitadas
promoção valida para o dia 13 de Março de 2014
*marque seu horário com antecedência, nossos horários estão lotados tel: 34845394 - 85245318
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última oportunidade,Promoção de Fevereiro,Clinica Renata Fontany

Gomagem corporal de R$60 por R$40

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Massagem Craniana Relaxante R$90 por R$ 45
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*Promoção valida até 28 de fevereiro
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quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

última oportunidade,Promoção Relâmpago,Clinica Renata Fontany

Aproveite a super promoção Relâmpago

Dermapen tratamento para estrias R$180 por R$135
Massagem Relaxante R$70 por R$39
Spectra facial + peeling R$170 por R$95
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Promoção valida só para os dias 19,20 e 21 de Fevereiro de 2014
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quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

oportunidade,Promoção Relâmpago,Clinica Renata Fontany

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Dermapen tratamento para estrias R$180 por R$135
Massagem Relaxante R$70 por R$39
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terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Banho de Lua ,Clinica Renata Fontany


O banho de lua também conhecido por banho dourado, é um tratamento especial para deseja clarear os pêlos do corpo, como os dos braços, pernas, bumbum, costas e barriga. 

Elaborado com a finalidade de ressaltar a feminilidade, o banho de lua é um cuidado especial para o corpo, principalmente na temporada de piscinas e praias já que deixa a pele bem hidratada. Seu efeito dourado dura cerca de 1 mês e fica mais bonito na pele bronzeada.
O banho é realizado em quatro etapas que englobam a descoloração dos pêlos, esfoliação, nutrição e hidratação. Para evitar irritação e coceira um creme de parafina é aplicado sobre o corpo antes de espalhar o descolorante que age por cerca de 15 a 20 minutos. Após retirar o excesso do descolorante e um banho com esponja e sabonete líquido é aplicado um creme de esfoliação de granulação mais fina. Como o método pode variar dependendo do local escolhido, alguns profissionais optam por fazer uma segunda esfoliação feita com sais de banho e óleo perfumado. Com toalhas umedecidas em água morna são retirados o creme esfoliante e os sais de banho. Fazendo uma leve massagem sobre o corpo é aplicado, de acordo com o tipo de pele, um creme para nutri-la e hidratá-la.
Alguns estabelecimentos optaram por unir o banho de lua ao “dia da noiva”, acrescentando um banho de espuma, muito relaxante, entre as etapas da esfoliação e o creme nutritivo.
Em média, o banho de lua leva de 2 horas a 2 horas e meia, já o banho juntamente com o “dia da noiva” dura cerca de 4 horas. É aconselhado, em caso de casamento matutino que seja feito no dia anterior ao casamento, já para cerimônias realizadas no período da tarde ou noite, o banho pode ser feito na manhã do evento.
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Promoção Relâmpago,Clinica Renata Fontany

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Dermapen tratamento para estrias R$180 por R$135
Massagem Relaxante R$70 por R$39
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Promoção da Criolipolise,clinica Renata Fontany

Devido ao grande sucesso da Criolipolise ,vamos repetir a promoção dia 20 de Fevereiro 2014

Criolipólise lipo por congelamento em super promoção

de R$650 por R$350  (já com membrana especial e descartável por área)
vagas limitadas
promoção valida para o dia 20 de Fevereiro de 2014
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segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

5 dicas para controlar a pressão alta

Estas 5 dicas para controlar a pressão alta são fundamentais para melhorar o bem-estar do paciente com hipertensão. 
  1. Manter o peso dentro do normal para altura;
  2. Praticar atividade física regular;
  3. Consultar regularmente o cardiologista;
  4. Tomar corretamente o medicamento (quando prescrito pelo médico); 
  5. Ter uma alimentação equilibrada excluindo alimentos com sal e bebidas alcoólicas.
Para controlar a pressão alta deve se medir a pressão arterial pelo menos duas vezes por semana, durante o período da manhã, por volta da mesma hora e antes de qualquer refeição. Para saber se os medicamentos, dieta e alimentação estão mantendo a pressão sob controle, o ideal é acompanhar a pressão arterial em consultas regulares com seu médico. É importante descansar por 10 min antes de aferir a pressão. Além disso, estar de bexiga vazia e bem posicionado na cadeira, com o braço estendido na mesa.
Outra boa dica para controlar a pressão alta é, além de substituir o sal por ervas aromáticas, temperar os alimentos crus com vinho, azeite e alho para intensificar o sabor dos alimentos. 

Lista de alimentos para hipertensão

Os alimentos presentes nesta lista devem ser evitados por hipertensos porque possuem sal e dificultam o controle da pressão arterial.
  • bolachas de água e sal e outras bolachas salgadas;; 
  • manteiga com sal;
  • queijos curados;
  • frutos secas com sal;
  • azeitonas;
  • enlatados;
  • alimentos embutidos como salsicha;
  • embutidos defumados;
  • carnes salgadas;
  • peixes salgados;
  • molhos;
  • caldos de carne ou de galinha tipo Knor;
  • refrigerantes;
  • alimentos industrializados prontos para o consumo;
  • café;
  • chá preto;
  • chá verde. 
É essencial não utilizar sal de adição, nem colocar o saleiro na mesa para evitar a tentação de colocar mais sal na comida depois de preparada. Utilizar as ervas aromáticas para temperar os pratos é uma ótima opção para intensificar o sabor dos alimentos sem recorrer ao sal.
Numa dieta para pressão alta é também importante ler cuidadosamente os rótulos dos alimentos porque o sal pode estar descrito como sódio, cloreto de sódio ou glutamato monossódico. Produtos com esta descrição na informação nutricional devem ser evitados por hipertensos.

Remédio natural para pressão alta

Um bom remédio natural para a pressão alta é tomar diariamente o suco de berinjela com laranja, pois ele ajuda na eliminação das placas de gordura do interior das artérias, que fazem com que a pressão fique alta. 
Ingredientes
  • 1/2 berinjela crua com casca
  • 1 laranja com bagaço, mas sem casca
  • ​1 copo de água
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber logo a seguir, preferencialmente de manhã, sem adoçar.
Este remédio caseiro é uma forma de complementar o tratamento da pressão alta e em alguns casos pode excluir a necessidade de tomar os remédios para pressão, mas sempre com o conhecimento do médico cardiologista.
Para controlar a pressão é importante ainda evitar os fatores de risco da doença, adotando um estilo de vida saudável, com prática regular de exercícios e baixo consumo de sal e de sódio, presente nos alimentos industrializados.

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quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Bronzeamento Artificial a Jato,clinica Renata Fontany

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O método usa o princípio ativo DHA (abreviatura do composto químico diidroxiacetona). O DHA interage com as células superficiais da pele, tingindo-as com um tom amarronzado. O DHA é colocado em uma pistolinha de ar comprimido, o aerógrafo. Com isso, garante-se aplicação uniforme do produto, evitam-se manchas, pode-se imitar com perfeição as marquinhas de biquíni que o sol natural deixa na pele.

O colorido dura quinze dias. Para mantê-lo, só refazendo o procedimento. Se isso não ocorrer, a natural renovação da pele se encarregará de devolver a cor original. A dermatologista Adriana Vilarinho, preferida das modelos, garante que o bronzeamento a jato é totalmente seguro. Não há nenhum tipo de agressão à pele, o produto é hipoalergênico e liberado pela ANVISA.

"Os raios UV [os mesmos presentes na radiação solar] provocam o envelhecimento precoce da pele e estão relacionados a um maior risco de se desenvolver um melanoma", diz Vilarinho. A explicação: os raios UV penetram em camadas mais profundas da pele e acabam agindo sobre o patrimônio genético celular, daí o maior risco de câncer. Por isso devemos evitar o sol, sendo a opção, o bronzeamento a jato.

Orientações para o procedimento:
Tomar banho antes
Não passar cremes ou maquiagens
Trazer uma roupa solta e chinelos
Esfoliar bem a pele
Orientações após o procedimento:
Não usar roupas apertadas e nem tomar banho durante 8 hs
Não fazer atividades que provoquem suor durante 8 hs após o procedimento
Não usar buchas
Spray Bronze (bronzeamento a jato) R$110 por R$85
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Equipe Renata fontany
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quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Emagrecer com L-Carnitina

Clinica Renata Fontany

O que é L-Carnitina
L- Carnitina é uma substância que ajuda a emagrecer, pois combate os depósitos de gordura do corpo e aumenta os níveis de energia e de força muscular. Pode-se tomar até 5 gramas de L-Carnitina por dia, na forma líquida, em cápsulas ou comprimidos, mediante orientação médica.
A L-Carnitina é uma substância que transporta a gordura acumulada para as dentro das células para ser gasta em forma de energia, processo chamado de oxidação lipídica, que ocorre durante a prática de exercícios físicos, por exemplo.
Esta substância é produzida pelo corpo com o consumo de alimentos ricos em proteínas e em pequenas quantidades, mas indivíduos vegetarianos ou que tenham alguma deficiência nutricional podem recorrer à sua suplementação.

Como tomar L-Carnitina

Recomenda-se tomar de 500 mg a 2g de L-Carinitina por dia, de manhã ou antes dos treinos, sob orientação médica ou do nutricionista.

Para que serve a L-Carnitina

A L-Carnitina serve para melhorar o condicionamento físico do indivíduo e ajudar a emagrecer, por facilitar o gasto da gordura acumulada durante a prática de exercícios físicos. Além disso, ela diminui o colesterol alto e os triglicerídeos, melhora o nível intelectual e fortalece o sistema imunológico.
Segundo pesquisas científicas, não há necessidade de suplementação com L-Carnitina em indivíduos saudáveis, pela ausência de provas de que consiga realmente emagrecer.

Contra indicações da L-Carnitina

Não há contraindicações para o uso da L-Carnitina.

Fluoxetina Emagrece

Clinica Renata Fontany
A fluoxetina é um antidepressivo que pode ajudar a emagrecer, pois este é um dos seus efeitos colaterais. Apesar de não atuar no centro de controle da fome, a fluoxetina, que serve para tratar a ansiedade e a depressão, é capaz de levar ao emagrecimento por ajudar a controlar a ansiedade, que muitas vezes é o que leva o indivíduo a comer exageradamente mesmo sem fome.

Para que serve a Fluoxetina

A fluoxetina serve para o tratamento de casos de depressão, bulimia nervosa e do transtorno obsessivo compulsivo. Esse medicamento atua na recaptação da serotonina, uma substância importante no controle do humor e na sensação de bem estar, fazendo com que o paciente se mostre mais satisfeito com a sua própria imagem e menos ansioso.

Efeitos colaterais da fluoxetina

Outros efeitos colaterais da fluoxetina são:
  • boca seca;
  • aumento da produção de leite materno;
  • confusão mental;
  • sangramento vaginal fora do período menstrual;
  • sonolência;
  • fadiga;
  • inibe o apetite;
  • tremores;
  • irritabilidade;
  • enjoo;
  • diarreia.

Modo de uso da fluoxetina 

De acordo com a prescrição médica.

Melhor maneira de emagrecer

A melhor maneira de emagrecer é através de uma uma dieta hipocalórica e da prática de exercícios físicos regularmente. Os exercícios são de extrema importância, pois eles aliviam oestresse, diminuem a ansiedade e gastam a gordura acumulada. Além disso, promovem a sensação de bem estar e melhoram todo o funcionamento do corpo.
Existem também outras opções para complementar a dieta, que são os suplementos alimentares. Eles favorecem a perda de peso, por aumentar o metabolismo basal. Estes devem ser prescritos por médicos ou nutricionistas, embora muitos possam ser comprados sem receita médica.

Tratamento para Obesidade

 Clinica Renata Fontany
O tratamento para obesidade pode ser feito com uma dieta para emagrecer, prática regular de exercícios físicos e com a toma de remédios para obesidade como a Sibutramina, mas em alguns casos uma cirurgia de redução do estômago ou a colocação de um balão intragástrico pode ser indicada. 

Tratamento cirúrgico para obesidade

O tratamento cirúrgico para obesidade deve sempre ser a última opção terapêutica, pois este procedimento possui riscos. Algumas opções de cirurgia para obesidade são:
  • Redução de estômago: O médico retira parte do estômago, diminuindo a quantidade de alimento que ele poderá ingerir, o que faz com que o indivíduo emagreça com menos esforço;
  • Balão intragástrico: Feito de silicone e preenchido com soro fisiológico, o balão fica no estômago do paciente de 6 a 8 meses conferindo uma sensação de saciedade, assim o indivíduo come menos e pode perder de 20 a 25 kg durante estes meses. Sua colocação e retirada podem ser feitas sob sedação na clínica ou no hospital;
  • Bypass gástrico: Consiste em fazer uma ligação direta entre a parte superior do estômago e o intestino delgado. Desta forma parte dos alimentos não começam a ser digeridos no estômago, mas sim no intestino delgado, e o indivíduo fica saciado mais rapidamente.

Tratamento medicamentoso para obesidade

O tratamento medicamentoso para obesidade deve ser orientado pelo médico endocrinologista após avaliar o estado de saúde do indivíduo. Alguns exemplos de remédios para obesidade são:
  • Xanax;
  • Xenical;
  • Biomag;
  • Desobesi.
Estes remédios ajudam a tirar a fome e ajudam a combater a gordura acumulada alcançando ótimos resultados, contudo, só devem ser utilizados sob orientação médica pois eles possuem contraindicações e efeitos colaterais como dor de cabeça, insônia, boca seca e ansiedade generalizada.

Tratamento nutricional para obesidade

O tratamento nutricional contra a obesidade é de extrema importância, pois sem a orientação do médico ou do nutricionista, o indivíduo poderá consumir alimentos desaconselhados e isto comprometer a sua perda de peso ou fazer com que ele volte a engordar após um curto período de tempo. O ideal é que o indivíduo seja observado pelo nutricionista semanalmente para que ele possa adequar a dieta e aconselhar o indivíduo da melhor forma corrigindo vícios e maus hábitos alimentares. 
A dieta para obesidade deve ser individualizada, mas é importante que o indivíduo saiba o que deve e o que não deve comer.

Tratamento gratuito para obesidade

Durante o ano de 2013 o tratamento gratuito para obesidade é oferecido pela Universidade Guarulhos (UnG) em São Paulo, e tem o objetivo de reeducar os hábitos alimentares de crianças e adultos obesos através do método “Pense Magro”, com base na reeducação alimentar e prática de exercícios. Incrições pelo telefone: (11) 2464-1700.