quinta-feira, 30 de julho de 2015

Glúten e leite: tirá-los da dieta enxuga as medidas?

Barriga estufada,desconforto abdominal e certo mal-estar sem explicação? A culpa pode ser do glúten ou do leite, recém-promovidos a vilões do corpaço dos seus sonhos. BOA FORMA foi investigar se tirá-los da dieta vai mesmo enxugar suas medidas

 

Quando percebe alguma gordurinha na região da cintura, a atriz Letícia Spiller, risca da dieta alimentos com glúten e lactose. Em poucos dias, o abdômen desinfla e o extra vai embora.Juliana Paes cortou o glúten para voltar à forma depois do nascimento do primeiro filho, Pedro (ela está grávida de Antônio, que deve nascer em junho). Para a estrela, o metabolismo acelerou.Giovanna Antonelli faz o mesmo: controla o consumo de glúten para manter em dia a elegância. Luciana Gimenez afirma ter recuperado as medidas após a gravidez de Lorenzo, seu segundo filho, adivinhe como? Tirando o glúten. Repudiados publicamente por mulheres lindas e admiradas, o glúten e, em segundo plano, a lactose viraram nos últimos meses os grandes inimigos de quem quer manter a linha. Será que a fama é justa? BOA FORMA ouviu especialistas para investigar se vale a pena você fazer o mesmo - e se o resultado será tão visível quanto o das celebridades.

A vida sem pão

O glúten é uma proteína presente no trigo, no centeio, na cevada e na aveia (em menor quantidade). É ele que confere aquela consistência fofa aos produtos industrializados, sendo usado especialmente em pães, bolos e massas. Alimentos tão diferentes como cerveja, requeijão e sorvete também podem conter glúten. Com base nisso, é possível pensar que, sim, ao suprimi-lo da dieta - e, por tabela, excluir itens calóricos, como a macarronada do domingo e o pão francês do café da manhã - você emagrece naturalmente. Mas a questão não é simples assim, já que, em termos de troca calórica, o pão sem glúten, à base de fécula de batata ou polvilho, praticamente empata com o tradicional.

Então, como as celebridades perdem peso ao retirar essa substância do cardápio? "Apesar de o Brasil ter poucas pesquisas sobre glúten, sabe-se que boa parte da população tem alguma dificuldade com ele", informa a médica nutróloga Samantha Enande, de São Paulo. Essa proteína pode não ser absorvida pelo organismo, causando distensão abdominal e desconforto. Também é responsável por desacelerar o metabolismo, já que demora mais para ser processada. É por isso que, sem ela, a tendência é desinchar e reduzir medidas. "A simples subtração do glúten pode render 3 quilos a menos em três meses", calcula Samantha. Porém, passado esse período, o organismo se habitua à nova situação. De qualquer maneira, passar um tempinho sem pão e massa funciona como um pontapé inicial para um corpo mais enxuto. Faça o teste: tire esses alimentos do cardápio por 30 dias e observe a resposta do seu corpo.

Só para lembrar: a obesidade é um processo inflamatório do organismo com múltiplas causas. "Quem tem um alto consumo de uma proteína difícil de ser digerida, como o glúten, está arriscado a desencadear uma inflamação nas paredes do intestino e, com isso, comprometer a absorção de micronutrientes importantes", explica a nutricionista Denise Madi Carreiro, autora do livro Alimentação, Problema e Solução para Doenças Crônicas (editora da autora). O excesso de peso pode ser associado, por exemplo, à carência de ômega 3, vitaminas e minerais, e não ao excesso deles. "A retirada do glúten do cardápio equilibra o organismo especialmente de pessoas sensíveis a ele. Isso diminui os processos inflamatórios, melhorando a absorção dos micronutrientes, o que abre caminho para a perda de peso", diz Denise.
Desvantagens. Tem gente que engorda quando corta o glúten, portanto, cuidado! "Se a pessoa não tiver intolerância e suprimir o glúten para perder peso, pode sentir mais fome e comer em excesso", alerta Samantha Enande, que acompanhou experiências assim na clínica médica. "Nesse caso, o jeito é devolver o glúten à dieta para garantir a saciedade. Mas é importante dar preferência à versão integral e, para que a perda de peso aconteça, deve ser combinado com fontes de proteína magra (peixe, frango, ovo) e de gordura boa (azeite extravirgem, castanhas, sementes de chia e linhaça) em proporções adequadas." Outro problema: alimentos sem glúten costumam custar até o dobro de seus similares tradicionais, além de serem calóricos.

Vai ser bom para você? Depende. Segundo Samantha, a resposta é boa na maioria dos casos, com perda de medidas, o que mostra a existência de algum grau de intolerância ao glúten.
Pessoas com sensibilidade leve podem, ainda, experimentar a sensação de bem-estar e disposição. A memória e o raciocínio também podem ser beneficiados, já que a dificuldade para
processar o glúten consome muito oxigênio. E, sem essa fonte de stress para o organismo, são comuns os relatos de melhora na atuação do cérebro. "Do ponto de vista da fisiologia, tirar o glúten não faz mal, mas é preciso cuidado com o que se põe no lugar", avisa Denise. "Os carboidratos dos pães e das massas são fontes imprescindíveis de energia e, caso tenham que ser suspensos, devem ser substituídos por alimentos variados, com um bom valor nutricional e com as calorias próximas às do trigo, como tapioca, farinha de arroz, araruta, fécula de batata, polvilhos doce e azedo, milho, mandioca e trigo-sarraceno.

Alergia é o mesmo que intolerância?

São duas situações diferentes. Fala-se em alergia quando a reação adversa a um alimento desencadeia um mecanismo imunológico. "As reações podem ser leves, como uma coceira na pele, ou graves, como o choque anafilático, em que a vida é colocada em risco", explica a médica especializada em alergias Loraine Landgraf, de Curitiba. Pode ser desencadeada por vários alimentos, porém os mais comuns são: leite de vaca, ovo, trigo, peixe e crustáceo. Para reverter o quadro alérgico, além de medicamentos específicos, é essencial suspender o consumo do alimento desencadeante. Menos grave, a intolerância provoca mal-estar, desconforto, gases e distensão abdominal e pode ser tratada apenas com ajustes na alimentação.
Glúten de jeito nenhum! Outra história é a doença celíaca, uma doença autoimune, desencadeada pelo glúten, que altera profundamente a textura da parede intestinal, prejudicando a absorção dos nutrientes. "A mucosa do intestino, que deveria ser enrugadinha, fica praticamente lisa ou atrofiada no grau quatro da doença, o mais avançado. E, com isso, a absorção dos macro e micronutrientes fica prejudicada", explica Loraine Landgraf, médica especialista em alergia e imunologia, de Curitiba, diretora da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai), regional Paraná. Resultado: a pessoa não ganha peso e tem sintomas como diarreias frequentes, inchaço abdominal e gases. A biópsia de intestino é o teste que confirma com 100% de certeza o diagnóstico da doença celíaca. Há ainda um exame de sangue que rastreia a presença de três anticorpos relacionados à doença. 
A vida sem leite Mesmo quem ama esse alimento e acha difícil viver sem ele deve prestar atenção nos sinais do organismo. Segundo a Associação Americana de Gastroenterologia e Nutrição, 85% da população adulta tem algum grau de intolerante à lactose, o açúcar do leite. "Não fomos feitos para consumir leite após os primeiros anos de vida", afirma a médica Loraine Landgraf. A produção de lactase, enzima responsável pela quebra desse açúcar, diminui com os anos e, sem ela, a lactose, mal digerida, provoca distensão abdominal, retenção de líquido e sensação de estufamento - que diminui muito quando se tira o leite do dia a dia. "Não é garantia de que haverá perda de peso", explica Loraine. "O que ocorre é que o organismo elimina melhor as toxinas. Com isso, a pessoa desincha e tem a sensação de o corpo ficar mais sequinho. Cortar o leite pode melhorar até o aspecto da celulite."

Também no caso do leite não resolve trocar o integral pelo desnatado, pois o que se retira dele é a gordura, e não o açúcar. Se for impossível renunciar a esse alimento, então é melhor você buscar um tipo de leite sem lactose. E os derivados? Queijo e iogurte contêm muito menos lactose, e a maioria das pessoas intolerantes a ela consegue consumi-los, segundo o professor e especialista em nutrição canadense Joe Schwarcz, autor do livro Uma Maçã por Dia - Mitos e Verdades sobre os Alimentos que Comemos (Zahar). De qualquer maneira, é bom fazer um teste: cortar até os derivados por um tempo (de 20 a 30 dias) e, quando voltar a incluí-los no cardápio, observe como seu organismo reage.

Desvantagens. Embora a natureza seja pródiga em fontes de cálcio, como as folhas verde-escuras e as leguminosas, Loraine Landgraf recomenda para casos de intolerância a suplementação via oral, associada a uma dose de vitamina D, responsável por conduzir o cálcio para dentro dos ossos. Já a nutricionista Denise Madi defende que o consumo regular de legumes, verduras, cereais integrais e sementes (incluindo quinua, amaranto e gergelim) garante um aporte de cálcio de excelente absorção. Isso porque esses alimentos contêm minerais e vitaminas em proporções adequadas para agir em parceria com o cálcio. "O ideal é comer legumes e verduras no almoço e no jantar todos os dias, além de cinco ou seis porções de frutas (uma a cada duas horas e meia)", orienta a nutricionista.

Vai ser bom para você? Quando os sintomas são muito acentuados, vale a pena você se submeter a um exame de sangue que detecte a intolerância à lactose. Consiste em três coletas
intervaladas de sangue: a primeira em jejum e as demais após o consumo de leite. "Mede-se a glicemia, isto é, o açúcar no sangue. Se aumentar, é porque o organismo digeriu a lactose. Se não, está caracterizada a intolerância", explica Loraine.

quarta-feira, 29 de julho de 2015

CRIOLIPOLISE,Clinica Renata Fontany

É um novo método de tratamento estético que promove a redução das gorduras e a diminuição de medidas através do congelamento de células lipídicas. A criolipólise utiliza uma tecnologia de resfriamento intenso, localizado e seletivo, na qual as células de gorduras são destruídas com o frio, sem causar danos aos tecidos adjacentes. Uma vez “congelada”, a célula de gordura não volta a sua forma normal, sendo eliminada por um processo chamado apoptose(morte da célula).
Cientistas de Harvard observaram que as crianças ganhavam covinhas de tanto tomar sorvete, resolveram investigar e descobriram que o frio do sorvete congelava as células de gordura,danificava-as e o organismo eliminava-as.Diante disso esses cientistas criaram o método de redução de gordura chamado coolsculpting que no Brasil recebeu o nome de crio lipólise.
crio lipólise foi apresentada pelo cientista e professor ROX ANDERSON e foi lançada no 68° Meeting da Academia Americana de Dermatologia em Harvard em março de 2011,sendo considerado o método não invasivo mais efetivo para eliminar gordura localizada.
A maior vantagem é o fato de ser não invasivo (não tem cortes, anestesias e nem agulhas, é tudo superficial, sem risco de afetar a epiderme ou qualquer órgão).
Depois de passar pelo tratamento, é sempre indicado realizar uma drenagem linfática uma a duas vezes na semana. Seguir uma dieta regular, evitando alimentação rica em gordura e açúcares, a fim de efetivar e acentuar os resultados.
O procedimento tem duração média de 45 a 60 minutos em cada região. O tempo total de duração do tratamento poderá chegar a 2 horas de duração, dependendo dos pontos de aplicação. Não há sensação de dor, mas existem pessoas que são mais sensíveis e podem ter um pouco de incômodo que passa em poucos minutos! Mas a sensação mais comum a todos, é a de felicidade ao ver os resultados.
Em outras palavras, o aparelho funciona sugando(sucção) as camadas de gordura, resfriando-as e congelando de -7° a -10º automaticamente. As membranas das células sugadas através do congelamento são destruídas através da apoptose(morte celular programada), e passa a ser descartadas e liberadas pelo sistema linfático, sudoríparo, urinário, respiratório etc.
Tempo para o efeito: De 30 a 45 dias em média para se ter de 10% de gordura local eliminada. Porém, algumas pessoas podem necessitar de 03 sessões a cada 45 ou 60 dias de intervalo, para perceber uma perda de até 30% de gordura localizada, podendo este tempo se estender em até 06 (seis) meses. Durante a sessão, muitas pessoas leem, trabalham em seu tablet, laptop, celular, ou mesmo tiram uma soneca.
Observações Gerais
  • O tratamento poderá ser aplicado nas áreas que possuem adiposidade sendo indicado a região abdominal, flancos,parte interna das coxas,culotes,parte interna do joelho e as costas.
  • A sessão dura aproximadamente 45 minutos por área a ser tratada, a temperatura administrada é de (-5° a -10º) e a temperatura local permanece de 2 a 4 graus centigrados.
  • Um leve desconforto local durante a sessão poderá ser notado. Após o tratamento a pele permanece vermelha e com algunshematomas(em casos raros),também poderá ser observada equimose(infiltração de sangue com capilares e hiperemia) ,e sensibilidade local por alguns dias.
  • Não necessita de internação, nem repouso. A sessão deverá ser repetida após 45 dias.
  • Em média 20 á 25% das células de gordura serão eliminadas ,sendo observada redução de 5 á 10 cm por sessãoOs resultados depende da individualidade de cada paciente.
  • A eliminação de gordura pelo sistema linfático e pelo fígado não elevam a quantidade de gorduras no sangue .Portanto pacientes com colesterol elevado poderão submeter ao tratamento tranquilamente.
  • Pacientes com fragilidade capilar ,vasos e varizes poderá apresentar piora . Nestes casos não é aconselhado a realização deste procedimento nas áreas afetadas.



A criolipólise é indicada para todas as pessoas que queiram eliminar GORDURAS LOCALIZADAS, que não sejam obesas, que não tenham tempo para uma longa recuperação ou não querem se submeter a algum procedimento mais invasivo.
O tratamento é contra-indicado para: Gestante,hérnia umbililcal,cirurgias recentes(até 06 meses), menor de 18 anos, obesas,flacidez acentuada, sensibilidade excessiva ao frio (crioglobulinemia – pacientes com excesso de  uma proteína no sangue e pouco solúvel a temperaturas reduzidas), neoplasias,diabéticos, fragilidade capilar, hepatite C e Mieloma múltiplos(câncer hematológicos)
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PRINCIPAIS DÚVIDAS E PERGUNTAS
  • Sou um bom candidato para a CRIOLIPÓLISE?
A criolipólise não é uma solução para perda de peso, ou seja, pessoas que são obesas, ou um substituto para métodos cirúrgicos como a lipoaspiração. Os candidatos ideais são aqueles que possuem protuberâncias visíveis em certas áreas que gostariam de se livrar. O paciente ideal é o que possui peso estável, mas com gordura localizada (abdômen com o famoso "pneuzinho").
  • O que acontece durante o tratamento com CRIOLIPÓLISE?
Você juntamente com o profissional irão determinar a(s) área(s) a ser (em) tratada(s) com base nos seus objetivos. O dispositivo é aplicado em seu corpo e a área a ser tratada é seccionada entre dois painéis de resfriamento. A sensação é um puxão firme com pressão – o suficiente para assegurar o tecido selecionado, onde esta área irá ser resfriada mais eficientemente. A temperatura da região é reduzida e pode chegar até -10°C e a célula de gordura subcutânea se cristaliza. As membranas das células de gordura se rompem e começam a morrer.
  • Qual é a sensação da CRIOLIPÓLISE?
Inicia-se com um leve aquecimento, por mais ou menos 3 minutos e após inicia-se o resfriamento.
  • Quanto tempo dura cada tratamento de CRIOLIPÓLISE?
Durante sua consulta, o profissional irá discutir quanto tempo deve ser distribuídos com base no seu plano de tratamento individual. O tratamento típico pode durar entre quarenta e cinco minutos à uma hora e meia, dependendo da quantidade de áreas e aplicações.
  • Posso voltar às atividades normais após o tratamento de CRIOLIPÓLISE?
Sim, pode. O procedimento é completamente não-cirúrgico e não invasivo. Não há cortes, cânulas, agulhas ou cicatrizes. De modo geral você pode retornar às atividades normais imediatamente. Alguns clientes podem apresentar vermelhidão, hematoma, formigamento, dormência ou desconforto na área tratada, mas isso é temporário e vai resolver completamente. Muitas vezes, os pacientes retornam ao trabalho logo após a sessão.
  • Quais são meus resultados da CRIOLIPÓLISE?
Tipicamente, o resultado de cada sessão é  uma notável redução de gordura na área tratada. Alguns pacientes necessitam de um tratamento complementar para contemplar totalmente seus objetivos. Habitualmente uma a quatro sessões são suficientes.

  • Quais são as contra-indicações da CRIOLIPÓLISE?
O tratamento pode ser aplicado em pessoas a partir dos 18 anos, sendo contra indicado apenas para as gestantes, e pós gestação. Deve-se esperar até 3 meses e ou parar o período de amamentação, e pessoas que tenham sobrepeso excessivo.
  • Quando vou ver os resultados de CRIOLIPÓLISE?
Você pode começar a ver as mudanças rapidamente. Nas primeiras semanas o resultado é contrário, a região fica inchada e a sensação é de que pode ficar assim. Mas tenha paciência, em três semanas após o tratamento você sente a área tratada mudar e sente os resultados mais dramáticos depois de 90 dias. Mas o seu corpo ainda vai expulsar as células de gordura e continua fazendo este processo por até quatro a seis meses após o tratamento, onde a perda total chega a ser de até 30% de gordura.
  • Preciso tomar suplementos especiais ou seguir uma dieta rigorosa e um programa de exercícios pesados?
Depende de cada caso, não há uma regra necessária. A drenagem linfática é necessária, se puder ser atribuída ao tratamento só irá ajudar. Muitos pacientes se sentem mais motivados a se cuidar após o tratamento de criolipólise.
A CRIOLIPÓLISE é um método seguro? Doloroso? Há efeitos colaterais?
A criolipólise é aprovado pela FDA (Food and Drug Administration) e ANVISA (Agência Nacional de Vigilância sanitária) e provou ser um tratamento seguro e eficaz. Normalmente, não a um mínimo de tempo de inatividade após o tratamento. Os clientes podem sentir dor ou desconforto temporário. Os efeitos colaterais podem incluir vermelhidão, hematomas, inchaço, sensibilidade ao toque, dores, comichão, formigamento e dormência. A dormência pode ser normal e persistir várias semanas após o procedimento.
  • Quanto custa a CRIOLIPÓLISEQuantas sessões vou precisar?
O preço para a criolipólise varia, dependendo de suas áreas de interesse, o número de tratamentos necessários e seus objetivos finais. Devido a melhora gradual da área a ser tratada, os tratamentos são realizados com um intervalo de 45 a 60 dias entre cada sessão. Normalmente, você verá uma notável redução de gordura na área tratada, após uma sessão, mas você pode apreciar ainda mais fazendo até 04 sessões por área.
  • Os resultados da CRIOLIPÓLISE são permanentes?
Com a criolipólise, as células de gordura afetadas serão eliminadas. Enquanto você manter o seu peso com sua dieta normal e exercícios fisicos, os resultados em longo prazo deve se manter estável.
  • Tenho que tomar algum cuidado especial após o tratamento?
O paciente pode retornar às atividades normais imediatamente após o procedimento. A pele pode ficar vermelha por alguns minutos, ou mesmo temporariamente sensível.
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Limpeza de pele,Clinica Renata Fontany


Limpeza de Pele consiste em fazer uma desintoxicação superficial e profunda da pele, possibilitando a remoção de células mortas, do excesso de oleosidade, comedões (cravos), entre outras impurezas da pele. 
Seus resultados são benéficos tanto para a beleza quanto para a saúde da pele, pois o procedimento ajuda a desobstruir os poros, prevenindo algumas doenças de pele e melhorando a aparência do rosto,além de aumentar a penetração de ativos para outros tipos de tratamentos como acne,rugas,manchas e flacidez de pele.
 
Pode ser realizada isoladamente ou em conjunto com outros tratamentos estéticos

No procedimento, os poros são dilatados com um jato quente de vapor (vapor de ozônio), que além de promover a emoliência da pele, auxiliando na remoção dos comedões, tem ação bactericida. Os produtos usados na limpeza são escolhidos pela esteticista ou fisioterapeuta de acordo com o tipo de pele que será tratado.
 
Limpeza de Pele não é algo que limita-se apenas a tratamentos de adolescentes com acne, mas também é realizada em homens e mulheres, podendo ser realizada isoladamente ou como coadjuvante em tratamentos faciais (rejuvenescimento, hidratação...) e traz como benefícios:
 

  • Ação Anti-séptica
  • Ação Anti-inflamatória (preventiva) de comedões (chamados "cravos"), acnes, entre outros ativos maléficos
  • Efeito Cicatrizante e Relaxante
  • Melhora da nutrição da pele
  • Estimulação do tecido e obtenção de uma pele mais macia, tonificada, com toque aveludado

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Tudo sobre a criolipolise,Clinica Renata Fontany

Tratamento promete congelar a gordura localizada

Já imaginou perder aquela gordurinha localizada que não sai nem com academia nem com reza brava, sem dor e sem esforço? Pois é isso que promote a criolipólise, novo tratamento que utiliza o congelamento para nocautear as células de gordura.
A criolipólise foi a sensação do 68º Encontro da Academia Americana de Dermatologia, realizado em março deste ano em Miami (EUA). o método já chegou ao Brasil, onde já é aplicado em algumas clínicas particulares.
O grande benefício da criolipólise é o fato de ser um método que não requer cortes, agulhas ou anestesia. “Este é o diferencial do procedimento: não é invasivo e destrói a célula", aponta a dermatologista Mariana Barbato. "Os procedimentos para gordura localizada que existiam até o momento apenas diminuiam a célula de gordura, sem destruir o adipócito."
Outra vantagem é que o tratamento conseguiria alcançar as gordurinhas mais difíceis de serem eliminadas (até mesmo com lipoaspiração). “Abdome, flancos (pneuzinhos), parte interna das coxas e gordura das costas podem ser tratadas”, afirma Barbato. Além disso, não há o risco de aumento de gordura na circulação sanguínea, como acontece com alguns outros equipamentos, o que faria o procedimento mais seguro.
Como funciona
A criolipólise é feita através de um aparelho , que literalmente “mata” as células de gordura de frio. O tratamento elimina a gordura localizada logo abaixo da pele. O aparelho, com uma ponteira que é acoplada à pele, faz uma sucção dos tecidos e induz a um resfriamento controlado da gordura, como explica Solange Pistori Teixeira, dermatologista da Unifesp Universidade de São Paulo) e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).

QUEM INVENTOU A CRIOLIPÓLISE

Foram os estudos dermatologista norte-americano Rox Anderson, da Escola de Medicina de Harvard (EUA), que deram origem à criolipólise. O dermatologista descobriu que as células adiposas são extremamente sensíveis ao frio, e que isso poderia ser uma arma eficiente no combate à gordura localizada.

A técnica foi testada em 1.200 pessoas nos Estados Unidos e na Europa com um desfecho promissor: a média de perda de circunferência foi de quatro centímetros por sessão. Os primeiros estudos foram realizados em porcos, em 2008, na cidade de Boston, e em setembro de 2010 a tecnologia foi liberada para uso em seres humanos pelo Food and Drugs Administration (FDA), agência governamental norte-americana que controla alimentos e remédios no país. A agência também determinou que um nível determinado de temperatura e tempo de exposição fossem estabelecidos para evitar queimaduras de frio ou qualquer outro risco. 
Durante o tratamento, o equipamento ataca somente as células de gordura da região selecionada, sugando a gordura e resfriando a região a -10º C durante uma hora. A pele é protegida por uma película de gel durante a sessão.
A explicação para o processo é simples: as células de gordura são extremamente sensíveis ao frio, por isso, o resfriamento intenso e controlado ajuda a combatê-las."A baixa temperatura provoca a desagregação de gordura e danifica as células, que são eliminadas pelo organismo ao longo de, em média, dois a três meses”, aponta Teixeira.
No início, o paciente sente como um puxão firme e um frio intenso, mas suportável, na região aplicada. Logo após, a sensação é de formigamento na região. Os especialistas garantem que essas sensações são suportáveis e passageiras, e que o paciente não sente dor durante, nem depois do tratamento.
Segundo a especialista, as células congeladas durante o procedimento são puxadas pelo aparelho através de vácuo e são interpretadas pelo organismo como células estranhas, sendo liberadas lentamente pelo sistema linfático e metabolizadas no fígado, sem comprometer seu funcionamento.
A recuperação da criolipólise é imediata (só fica uma vermelhidão no local tratado e um inchaço que pode durar até duas semanas) e os resultados podem ser percebidos em até dois meses após a primeira aplicação. “Em cada sessão perde-se cerca de 20% a 25% da gordura da região aplicada. O número de sessões varia de acordo com a espessura de gordura de cada uma e do resultado esperado pelo paciente. Mas a média de sessões são de duas a três por região”, diz a dermatologista Monica Felice. 
Os especialistas garantem que os resultados são permanentes – desde que o paciente tome cuidados para não voltar a engordar. A estimativa apresentada pela Academia Americana de Dermatologia é de que mais de 50.000 pacientes no mundo já tenham realizado esse procedimento. No Brasil, as clínicas calculam que uma faixa de 3.000 pessoas já passaram pelo procedimento.
Contraindicações
Apesar de ser um tratamento que promete revolucionar a área estética, a criolipólise não é recomendada para pessoas com sobrepeso ou obesas. Os especialistas alertam que o procedimento só é indicado para retirar gorduras localizadas em pessoas que estejam com o peso ideal, sendo utilizada para definir as linhas do corpo – e não para emagrecer.

Mas os especialistas apontam que as contraindicações são mínimas. “O mais importante é que pacientes com diabetes, problemas cardíacos ou com outras contraindicações para cirurgia podem fazer criolipólise”, declara Barbato. Mas alguns cuidados devem ser tomados, como respeitar o intervalo entre as sessões – que deve ser de seis a oito semanas – se for necessária mais de uma intervenção, e também que o cálculo de peso ideal seja feito corretamente e levado em consideração.Além de pessoas obesas ou com sobrepeso, pessoas com diabetes, hérnia no local a ser tratado, urticária ao frio, crioglobulinemia (doença relacionada ao frio) e gestantes não podem realizar o tratamento. Pessoas com menos de 18 anos também não podem fazer a criolipólise.
Os efeitos colaterais também são mínimos: vermelhidão, inchaço, pontos arroxeados e dormência da pele são comuns após o tratamento e são transitórios. 
Falsas promessas
E por falar em resultados milagrosos, algumas clínicas estão “vendendo” a criolipólise com a promessa de eliminar a gordura visceral - aquela que fica entre os órgãos internos e pode levar a alterações metabólicas como aumento de glicose, triglicérides, problemas circulatórios e cardíacos.
Segundo os médicos, isso é impossível: “Para gordura visceral, apenas dieta e exercício [resolvem]. Nem mesmo a lipo retira”, explica Barbato, apontando que nenhum tratamento estético pode eliminar essa gordura - o que também seria muito perigoso, devido à sua proximidade com fígado, pâncreas, rins e até mesmo o coração.  Felixe ressalta: “a criolipólise mão elimina a gordura visceral, só aquela mais externa, especialmente de regiões como abdome, flancos e a ‘gordurinha do sutiã’”.
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Experimental de carboxiterapia,Clinica Renata Fontany


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Dossiê limpeza de pele: especialistas explicam benefícios e dão dicas para prolongar resultados

Clinica Renata Fontany



  • Indicada para a remoção de cravos e células mortas, a limpeza profissional deixa a pele mais homogênea e saudável
    Indicada para a remoção de cravos e células mortas, a limpeza profissional deixa a pele mais homogênea e saudável
Uma limpeza de pele bem feita pode ser a garantia de um rosto renovado. Sim, pele lisinha, profundamente limpa e livre dos sinais de acne. O procedimento é uma técnica eficiente para dar fim às células mortas da camada superficial, o que na prática significa mais saúde, higiene e beleza para a cútis. Não à toa, esse tipo de tratamento envolve alguns aspectos importantes, como a frequência com que deve ser realizado, quem pode fazer, que tipos de pele se beneficiam mais, e alguns cuidados cotidianos e pós-procedimento que favorecem e prolongam os resultados. Para esclarecer esses e outros fatores conversamos com três profissionais, com vasto conhecimento sobre o assunto: o dermatologista Marcelo Bellini, diretor da Clínica Corpo em Evidência; a esteticista Cristina Amedor Pedrosa Pedro, docente do curso técnico em Estética do Senac Osasco; e a dermatologista Paula Penna – todos de São Paulo.

Quais são os principais benefícios da limpeza de pele?
 A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos), remoção de milio (cravos resistentes, cobertos por uma fina camada de pele) e pontos sebáceos. Serve também para desintoxicar, remover as células mortas e manter a pele macia e saudável, reduzindo a oleosidade. Ao contrário do que muitos pensam, a limpeza é contraindicada para remover espinhas, pois pode deixar cicatrizes, além de inflamar e agravar o quadro de acne.

Com que frequência deve ser feita?
Em geral, indicamos a cada 30 ou 40 dias, que é o intervalo de renovação da pele. Já nos casos de acne com muitos cravos, inicialmente indicamos uma vez a cada 15 dias e, depois, passamos para uma vez a cada 40 dias, como manutenção.
Se for uma pele com muitos cravos, pode ser até uma vez por mês. Agora, quem estiver usando creme com agentes esfoliantes e não tiver cravos, muitas vezes, nem é preciso fazer a limpeza de pele.

Existe alguma contraindicação?
A limpeza de pele não é recomendada para peles muito sensíveis, aquelas que ficam vermelhas com facilidade, que sob o sol fazem rubor; as com muita descamação, e que costumam desenvolver alergias e irritações com facilidade. Além das peles com muita espinha.

Para aquelas pessoas que fazem raramente, existe uma época do ano que seja melhor fazer a limpeza de pele?
Não. O único cuidado que se deve ter é o de não tomar sol por dois ou três dias após a limpeza.
 Geralmente no verão ou logo após voltar da praia são períodos indicados, pois o calor e o uso do protetor solar várias vezes por dia, que é o correto, acabam deixando a pele com mais cravos e mais oleosa, o que, em muitos casos, a torna mais grossa e pesada.

Quanto ao tipo de pele, alguma se beneficia mais e outra menos com a limpeza de pele?
Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista, pois limpar a cútis não significa apenas tirar comedões (cravos) e acne, mas sim remover células mortas, o que uniformiza e melhora o aspecto da pele.
Sim, quem tem a pele mais oleosa, pois é quem acaba tendo mais cravos. A pele mais seca acaba se beneficiando mais com as hidratações, feitas com uma esfoliação prévia, para afinar a pele e facilitar a absorção dos hidratantes.

É verdade que quem tem muita espinha deve evitar o procedimento?
Sim, pois podem deixar cicatrizes. O correto é realizar um tratamento secativo com uso de medicamentos tópicos e orais. Sessões semanais com luzes de LED – que controlam a atividade sebácea, possuem ação secativa e reduzem as inflamações – associadas com máscaras secativas também são recomendadas. Pode ser realizado também peeling de ácido salicílico. Todos devem ser feitos em consultório com um dermatologista.
Se as espinhas estiverem muito infeccionadas sim, pois a pele pode estar contaminada e, mesmo com a correta higienização, pode acontecer de espalhar essas bactérias.

Quais profissionais são habilitados para fazer uma limpeza de pele?
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    Especialistas ressaltam que a limpeza de pele deve ser feita apenas por profissionais treinados
Esteticistas com formação dermatofuncional. Pois estes profissionais possuem treinamento específico para identificar os problemas e realizar o tratamento da melhor maneira possível.

Existe alguma maneira de escolher corretamente uma esteticista para esse procedimento?
Por meio da indicação de alguém que já tenha realizado o procedimento e, geralmente, esteticistas que trabalham em clínicas dermatológicas.
Dar preferência a profissionais com formação técnica em cursos profissionalizantes.

A pele se renova a cada 28 dias. Qual a relação desse ciclo com a importância da limpeza de pele?
É fundamental realizar no intervalo de 30 a 40 dias uma nova limpeza, para desintoxicar, remover células mortas e controlar a oleosidade.
Esse é o período indicado para a realização da limpeza, pois o processo torna-se mais efetivo, já que a cada 28 dias as células matrizes da epiderme geram novas células que chegam à superfície nesse período, o que torna mais eficaz a ação da limpeza de pele.

Alguma dica para a higienização do rosto em casa, nos dias após a limpeza de pele?
 É importante realizar os cuidados diários para higienizar a pele. Cuidar da pele deve ser um hábito realizado pelo menos duas vezes ao dia. Isso favorece uma pele saudável. Para os cuidados diários, os produtos devem respeitar o biotipo de pele (seca, oleosa...). Os cuidados diários são: higienizar e de maquilar, para tirar as impurezas e maquiagem; tonificar, para equilibrar o pH; hidratar ou nutrir a pele, acompanhado com fator de proteção solar adequado (de dia).

Quem nunca faz limpeza de pele, deve fazer algum procedimento específico regularmente em casa para evitar poros entupidos e acúmulo de células mortas?Sim, pode usar um creme noturno com poder esfoliante, como os que contêm ácido retinoico, glicólico ou salicílico, indicado por um dermatologista. Ou fazer algum tipo de esfoliação com sabonete abrasivo ou com bucha específica para o rosto, uma vez por semana, seguida de uma hidratação.

É verdade que se deve evitar a aplicação de produtos oleosos e à base de ácidos nos dias posteriores à limpeza de pele?
 Isso depende do tipo de pele. Se for seca, os produtos mais oleosos são liberados; se for oleosa, são proibidos. Alguns produtos muito oleosos como óleo de amêndoas, não são recomendados nunca, nem para quem tem a pele muito seca, pois acabam entupindo os poros. O uso de ácidos deve ser evitado logo após a limpeza de pele se a pessoa tiver a pele muito sensível e vermelha, para que a irritação não piore.

Por que é melhor evitar a limpeza de pele quando a pessoa se expõe ao sol?
 O melhor seria evitar a limpeza de pele antes da pessoa se expor ao sol, pois, geralmente, acabamos esfoliando e afinando a pele junto com a limpeza e a cútis mais fina pode manchar com o sol, principalmente se ela estiver vermelha e irritada.

Gestantes podem fazer limpeza de pele?
A limpeza de pele não é contraindicada para gestantes, no entanto deve-se evitar o uso de produtos que contenham ácidos, que são absorvidos pela pele. É importante também evitar a exposição ao sol logo após a limpeza, pois é maior a chance de manchar a pele.
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segunda-feira, 27 de julho de 2015

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