Como se prevenir das Rugas

A idade vem chegando e as rugas também, elas são as primeiras a denunciar a idade. Abaixo algumas dicas que irão ajudar você a prevenir essas rugas.
- Nunca saia de casa sem passar um bom protetor solar.- Nunca durma com maquiagem, porque tapam os poros e não permitem que a derme respire e a pele perderá sua viscosidade e se tornará mais oleosa e o envelhecimento será acelerado.- Fumar envelhece mais rápido a pele e surgem rugas ao redor da boca e olhos.- Tenha uma alimentação saudável, troque frituras por legumes, verduras e frutas.- Beber bastante água.- Use cremes a base de Ácido glicólico e ácido retinol, porque suavizam as linhas já exixtentes e previne as futuras.-Faça peeling com dermatologista 1 vez por mês- Faça hidratação facial diariamente.- Faça limpeza na pele diariamente, escolha uma loção adequada para sua pele.- Evite fazer as sobrancelhas com cera quente porque as pápebras ficam flácidas mais rápidas.- Dormir pelo menos 8 horas por dia.- Estresse contribui para o surgimento de rugas, então relaxe!