quarta-feira, 24 de março de 2010

O YOGA


O YOGA

Yoga é uma filosofia de vida que se originou na Índia há mais de 5.000 anos, e ainda hoje, ele é reconhecido como o mais antigo sistema utilizado para a evolução e iluminação do Ser. O termo Yoga significa união, representando a junção perfeita entre corpo, mente e espirito; o macrocosmo com o microcosmo.O Yoga conduz ao auto-conhecimento e a libertação, auxiliando o despertar da divina consciência.Quando o Ser se conecta com sua essência, recorda a verdadeira identidade, onde a alma humana está em comunhão com a realidade divina. Percebendo que a tão procurada felicidade, não está no mundo externo, mas sim em seu íntimo.Através de posturas físicas, técnicas de respiração, purificação, relaxamento, contração e meditação, o praticante aumenta sua força, flexibilidade, tônus muscular e saúde.O Yoga proporciona transmutação e equilíbrio energético e direciona o Ser à vivência de amor, cura, paz, e a redescoberta de si mesmo.
Yoga em grupo
Personal Yoga
Yoga para gestantes
Yoga para idosos
Yoga para crianças
Yoga para deficientes visuais
Yoga do Riso
Yogaball
Yoga em Dupla

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Renata Fontany

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