COSMÉTICOS:O QUE PODE E O QUE NÃO PODE NA GRAVIDEZ

Muitas são as dúvidas que surgem durante a gravidez acerca do que pode e o que não se pode fazer ou utilizar em termos de cremes, tinturas e cosméticos em geral.

O que pode e não deve fazer durante a gravidez.

Será que devo continuar a usar os mesmos cosméticos que usava antes da gravidez?

Algumas questões deste tipo são levantadas pela mulher durante o periodo de gravidez, onde se pretende o melhor para o nosso bebê.

No entanto na area da cosmética e dos medicamentos não é possível ter a certeza do que pode ser usado pois, os testes de segurança não podem ser feitos com grávidas.

Assim, no caso da cosmética devemos ler sempre a rotulagem da embalagem e excluir ingredientes que são mais polémicos.

O cuidado deve ser ainda maior nos três primeiros meses de gravidez, fase mais importante na formação correcta do bebé, e no periodo de amamentação onde muitas substâncias migram para o leite materno.

Existem algumas marcas no Mercado da cosmética com linhas especiais para grávidas. Estes produtos costumam ser livres de uma série de substâncias, ou contém-nas em baixa percentagem. Causam menos alergias e agridem menos a pele.

Confira alguns tratamentos de beleza que deve evitar:

- Cabelos:

Nos três primeiros meses, qualquer tipo de pintura, madeixas, ou nuances. São ricos em amoniaco, iodo e podem conter chumbo. A partir dos 3 meses pode arriscar nas nuances mas, longe da raíz.

- Rosto:

Qualquer tipo de creme para manchas, anti-rugas, anticelulitico ou reafirmante deve ser evitado. E são proibidas as injecções de Botox, o laser, mesoterapia, radiofrequência.
Deve ler sempre a lista de ingredientes e evitar:Ácidos glicólico, salicílico e retinóico; antibióticos tópicos; metilparabeno, etilparabeno, ftalatos, parafinas, benzenos, óleos essenciais.

O que deve fazer:

Durante esta fase, o ideal é investir apenas na prevenção de rugas, manchas, borbulhas, estrias ou celulite. Hidratar e nutrir muito bem o rosto e corpo é fundamental para prevenir estrias e aumentar a elasticidade dos tecidos. No corpo deve escolher sempre cremes muito ricos e o mais naturais possivel.

A alimentação é um item muito importante na gestação por isso o acompanhamento de um nutricionista se torna necessário,a atividade física ideal para a gravida são as de baixo impacto como pilates, hidroginástica ou yoga e a partir do terceiro mês a mamãe não só pode como deve fazer drenagem linfática ,que vai ajudar e muito na retenção de liquidos,circulação e dores nas pernas, mais o mais importante de tudo é curtir muito a gravidez cada momento por mais dificil que possa parecer,pois é um milagre que tem a sua participação.

Amor de mãe é o maior amor do mundo e vale todo sacrifício!!

um grande bjo !!

Renata Fontany