sexta-feira, 21 de agosto de 2009

O QUE É CELULITE?

O que é celulite?
Para muitas mulheres a celulite pode ser definida como o ‘pior pesadelo em vida’ - um verdadeiro e terrível fantasma. A deformaç
ão estética - ou aquela aparência de casca de laranja nas coxas e bumbum - é a soma de várias alterações no tecido subcutâneo. Essas alterações podem aparecer por uma nutrição deficiente das células que dão firmeza e sustentam o subcutâneo. O processo de menor oxigenação pode levar a "morte celular" e a célula que morre é substituída por tecido fibroso que irá provocar pequenas depressões no tegumento cutâneo.

Os adipocitos (células que contém gordura) são essenciais para manter a textura do tecido subcutâneo, pois, devido a sua elasticidade, permitem uma pele bem lisa e esticada. Em caso de a
limentação exagerada ou ingestão exagerada de bebidas alcoólicas, os adipocitos se multiplicam debaixo da pele, formando verdadeiras ilhas de gordura que irão deformar a pele.

Outro problema é o desequilíbrio hormonal feminino. A falta de ovulaçã
o mensal, o excesso de hormônio feminino (estradiol) e/ou a geração de hormônios com ação masculinizante podem alterar a população celular subcutânea e induzir a mais fibrose. Todo esse processo conduz ao aspecto cutâneo irregular.

A celulite classificada em quatro estágios

1º estágio - Há uma alteração das células do tecido adiposo, porém a região afetada não apresenta modificação circ
ulatória nem dos tecidos de sustentação, apenas uma dilatação venosa. Não há sinais visíveis na pele nem dor neste estágio.

2º estágio - A celulite caracteriza-se pela alteração circula
tória por compressão das microveias e vasos linfáticos. O sangue e a linfa, líquido que banha as células, ficam represados e, consequentemente, ocorre um edema intercelular. Também há um endurecimento do tecido de sustentação e as irregularidades na pele ficam aparentes, mas ainda não existe dor.

3º estágio - A celulite neste estágio apresenta o aspecto de "casca de laranja" e
fica dolorida. A fibrose se instala e a circulação acaba comprometida. Podem aparecer vasinhos e microvarizes e uma sensação de peso e cansaço nas pernas.

4º estágio - É a fase considerada mais grave, com as fibras mais duras, forma
ndo nódulos. A circulação fica prejudicada. A pele apresenta depressões e tem aspecto acolchoado. As pernas ficam pesadas, inchadas e doloridas e a sensação de cansaço é frequente, mesmo sem esforço. Neste caso, os tratamentos são demorados e com melhora parcial. O problema exige rigorosa avaliação médica e até intervenção cirúrgica, principalmente se houver gordura localizada e depressões no tecido adiposo.

O diagnostico médico

Para se diagnosticar a celulite existe exames específicos como a videocapilaroscopia por fibra ótica, videotermografia computadorizada e ultra-som.
Mas a celulite é uma doença facilmente reconhecida pela textura da pele. Toda mulher sabe identificá-la.

Locais preferidos

As partes mais vulneráveis são os glúteos, a lateral, face interna e posterior da coxa, e o abdômen. No caso de haver obesidade (na mulher) não é necessário o uso de metodologia dermatológica para o diagnóstico da celulite, pois, sem dúvida o acúmulo de tecido adiposo no abdôme
n, nas coxas e quadris, leva a manifestações características da celulite.

O tratamento

Existem poucos campos da patologia médica em que se inventou tantos procedimentos, técnicas, máquinas, pílulas.

No caso de haver obesidade, as manifestações características da celulite serão mais intensas. O excesso de gordura comprime a vasculatura, existe morte celular e substituição por fibrose. O tratamento, obviamente, deve determinar a causa da obesidade, introduzir tratamento adequado nutricional, insistir na atividade física e, sobretudo, mudar o estilo de vida.

Uma vida saudável, um peso correto e exercícios físicos diários ainda são as medidas mais eficientes na prevenção da celulite.
CUIDE-SE.....
Renata Fontany

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

SUPER MULHER

SUPER MULHER
Texto na Revista do Jornal O Globo
'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação! E, entre uma coisa e outra, leio livros. Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic. Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres. Primeiro: a dizer NÃO. Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás. Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero. Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros. Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho. Você não é Nossa Senhora. Você é, humildemente, uma mulher. E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo. Tempo para fazer nada. Tempo para fazer tudo. Tempo para dançar sozinha na sala. Tempo para bisbilhotar uma loja de discos. Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias. Cinco dias! Tempo para uma massagem. Tempo para ver a novela. Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza. Tempo para fazer um trabalho voluntário. Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto. Tempo para conhecer outras pessoas. Voltar a estudar. Tempo para engravidar. Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado. Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir. Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal. Existir, a que será que se destina? Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra. A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem. Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si. Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo! Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela. Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores. E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante' . Martha Medeiros - Jornalista e escritora
Um grande bjo as super mulheres!!
Renata fontany

terça-feira, 11 de agosto de 2009

CONGRESSO INTERNACIONAL DE ESTÉTICA




Toda a nova tecnologia em tratamento estético acontece na feira internacional de estética em são Paulo,então pé na estrada .

Dia 7 de agosto saímos em direção a sampa atraz de todas as novidades e benefícios que a mais importante feira de estética ,que acontece no Brasil poderia oferecer.

viajar de carro é muito gostoso mais chega um ponto ,que você não tem mais lugar o bumbum fica quadrado e é uma sensação horrível de não ter pernas com uma certeza incrível da existência da sua coluna ;bom mas vale tudo pela beleza ,a dos outros é claro, por que a sua ficou no primeiro engarrafamento em BH e para entrar no clima de são Paulo adivinha ??um transito de uma hora e meia na marginal Tiête ,então só às oito horas da noite chegamos ,sã , salvos e exausto .

Sábado é dia de feira ,alias, dia de parque de diversão para quem ama a estética ,muitas novidades ,maquinas com alta tecnologia tudo para a beleza e o bem estar, tem um ditado muito certo “só é feio quem quer” porque essas maquinas só faltam trocar o seu DNA ...risos

Lógico que eu ,investiguei ,estudei e comprei muito, mas muito mais do que eu podia e muito menos do que eu queria e vim abarrotada de idéias ,conhecimentos e o mais importante a vivencia e a experiência que pude trocar com colegas de trabalho de vários paises.

Cheguei em belo horizonte ontem, doida para colocar em pratica e usar todas as novidades que comprei na feira pena que muitos aparelhos demoram a chegar ...snif,snif...(”mulheres são todas iguais não agüentam esperar”) então decidi fazer um coquetel de verão onde iremos lançar todas as novidades e equipamentos para atacar as celulites,gorduras localizadas,flacidez,estrias ,acne e muitos outros defeitinhos que ninguém precisa saber...risos

Conto com você !!

Um grande bjo!!

Renata fontany

Obs:se você tiver interesse em participar do coquetel de lançamento, manda o seu end e tel para o e-mail clinica@clinicarenatafontany.com.br, terei um enorme prazer de mandar um convite pra você .

segunda-feira, 10 de agosto de 2009


PROMOÇÃO MÊS DOS PAIS
limpeza de pele de R$85,00 por R$70,00
valido até 25 de agosto
aproveite e marque seu horário.
tel:31 3484 5394

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

DIA DOS PAIS






NO DIA 5 DE AGOSTO COMEMORAMOS O DIA DOS PAIS ,FOI UMA DELICIA,FICAMOS IMPRESSIONADOS COM A PRESENÇA DOS HOMENS,POIS PROVARAM QUE ESTICA, BELEZA E RELAXAMENTO NÃO TEM NADA DE FRESCURA.
O DIA AMANHECEU ENSOLARADO TRAZENDO MUITA ENERGIA POSITIVA PARA O NOSSO EVENTO.
NO SPA DAY FOR MAN TIVEMOS GINASTICA ,MASSAGEM TERAPÊUTICA,MASSAGEM INDIANA,MEDICINA CHINESA,REFLEXOLOGIA,HIDRATAÇÃO FACIAL,SPA DOS PÉS E DAS MÃOS,SAUNA E MUITOS OUTROS TRATAMENTOS.
NOSSA DECORAÇÃO FICOU UM ESPETÁCULO ,FOI REALIZADA POR JR EVENTOS, CONTAMOS TAMBÉM COM OS DELICIOSOS SALGADINHOS DE SANDRA MARA
E A GRAZI COMO DE COSTUME FEZ A DEGUSTAÇÃO DE VINHOS MARAVILHOSOS PARA CLIENTES DE MUITO BOM GOSTO.
GOSTARIA DE AGRADECER TODAS AS PESSOAS QUE PARTICIPARAM, EM ESPECIAL AOS PAPAIS QUE PRIVILEGIARAM NOSSO EVENTO COM O CORAÇÃO ABERTO .

UM GRANDE BJO E UM FELIZ DIA DOS PAIS!!!
RENATA FONTANY

domingo, 2 de agosto de 2009

Uma mão no combate ao estresse

Uma mão no combate ao estresse

A qualidade de vida torna a pessoa mais compreensiva, tolerante, criativa, auxilia na administração do tempo e proporciona uma atitude mais segura e eficiente. É o que diz o especialista em programas de qualidade de vida, professor Wagner da Rocha. Ele ressalta que quando o corpo e a mente trabalham integrados, é possível ouvir melhor as necessidades internas.

Wagner Rocha, que já foi responsável pelo bem-estar de modelos de várias edições do São Paulo Fashion Week, inclusive de Gisele Budchen, dá algumas dicas para que as pessoas possam sozinhas reduzir a ansiedade e o estresse do dia-a-dia:

1- Desintoxique-se: pratique a alimentação desintoxicante diariamente, fazendo uso de sucos especiais - como clorofila ou clorofila com abacaxi - uma ou mais vezes por dia, sendo o primeiro em jejum logo ao levantar.
2- Alongue-se: a atividade física é um excelente antídoto para a ansiedade e o estresse, cinco minutos de alongamento antes de dormir podem fazer maravilhas pelo sono.
3- O ritmo da vida: as leis naturais obedecem a um ritmo. Existe hora para acordar, se alimentar, trabalhar e relaxar. O organismo gosta de rotinas e elas podem favorecer no combate à ansiedade. Quanto mais regular o horário das refeições e de dormir é excelente para um organismo debilitado.
4- Ficar só: experimente ficar por um tempo escutando e dando atenção para sua respiração, o importante é dedicar-se a você. 5- Pratique yoga, tai chi chan ou alguma prática oriental: sem risco de se machucar, você ainda reaprende a respirar, meditar e flexibilizar suas couraças musculares.
6- Receba massagem: pelo menos uma vez /semana não abra mão deste momento para você mesmo.
7- Valorize bons momentos: é responsabilidade nossa mudar os pensamentos destrutivos e negativos e colocar no lugar os bons pensamentos.
8-Sem exagero: a ansiedade gosta de exagerar e dramatizar as coisas. Neste momento, rir é o melhor remédio, o sorriso aumenta a produção de endorfinas e serotoninas.
9- Pega leve: todo mundo tem o direito de errar ou de cometer enganos. Excesso de controle e perfeição só serve para afastar as pessoas uma das outras.
10- Busque contato com a natureza: ela faz um fio terra que descarrega você de tudo que está em desequilíbrio. Portanto, caminhe descalço na terra, na praia, tome banho de mar ou cachoeira, admire o horizonte, o por do sol, as estrelas e o canto dos pássaros.
11- Aproveite o trânsito: tenha sempre no carro CDs e fitas de músicas, piadas e culturais que o ajude a se tornar uma pessoa melhor.
12- Meditação: Qualquer que seja a técnica eleita, o espaço será sempre o mesmo: o de você ficar mais presente, mais atento ao que seu coração fala, é ficando bem consigo mesmo que você poderá tomar decisões lúcidas, conscientes e mais vitoriosas.

E no fundo o que importa nesta vida é ser feliz...então relaxe.

Bjos com muita energia positiva!!

Renata fontany

Clinica de estética facial corporal & SPA

Renata Fontany

tel:31 34845394 cel:85245318

www.clinicarenatafontany.com.br

blog:clinicarenatafontany.blogspot.com